قرص آهن
هر قرص حاوی 50 میلی گرم آهن است. آهن از مواد معدنی ضروری است که برای بسیاری از اعمال حیاتی بدن وجودش لازم است.
یکی از مشکلات شایع ناشی از کمبود آهن کم خونی فقر آهن است.
کم خونی از جمله مشکلات شایع در بین افراد در سنین مختلف است و در اثر موارد مختلفی از جمله کاهش میزان ذخایر آهن بدن ، کمبود فولیک اسید، تشکیل ناقص گلبول های قرمز اشکال ناکارامد آن ها، مشکل در جذب ویتامین های گروه ب و ... بوجود می آید .
از آنجا که عوامل کم خونی تنوع زیادی دارد درمان آن هم که کاملا وابسته به علت کم خونی است طبیعتا متفاوت میشود. بنابراین در قدم اول لازم است که با یک آزمایش خون علت کم خونی شما مشخص شود تا بهترین درمان و بهترین مکمل برای رفع این مشکل به شما توصیه شود.
علایم کم خونی عبارتند از:
- رنگ پریدگی
- سردرد
- بی اشتهایی
- حالت تهوع
- لرزش دست ها
- ریزش موها و شکننده بودن ناخن ها
- مشکلات در روابط جنسی
- عدم تمرکز
- کاهش بهره هوشی و ....
- کم خونی می تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و فرد را در برابر عوامل بیماری زا ناتوان کند و وقوع بیماری های مزمن و حاد را محتمل تر کند . کمبود آهن در بدن یادگیری و توان جسمی افراد خصوصا دانش اموزان را پایین می آورد و آن ها را مشکلات تحصیلی مواجه میکند .
- کمبود آهن در خانم های باردار نیز برای جنین مشکلاتی بوجود می آورد و رشد جنین را ناقص میکند .
هشدار مصرف :
نکته مهم در مورد مصرف آهن این است که آهن با بسیاری از داروها و غذاها تداخل دارد؛ پس اگر دارو و یا مکملی مصرف می کنید و یا بیماری دارید قبل مصرف آهن با پزشک مشورت کنید .